[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.polsepa.cz\/lukostrelba-jako-hobby\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.polsepa.cz\/lukostrelba-jako-hobby\/","headline":"Lukost\u0159elba jako hobby?","name":"Lukost\u0159elba jako hobby?","description":"Kdysi se lukost\u0159elba pova\u017eovala za loveck\u00e9 a vojensk\u00e9 um\u011bn\u00ed, dnes je tato \u010dinnost sportem. C\u00edlem je st\u0159elit co nejp\u0159esn\u011bji z r\u016fzn\u00fdch vzd\u00e1lenost\u00ed a trefit se do st\u0159edu ter\u010de \u010di n\u011bjak\u00e9 figur\u00edny. Dokonce se tato discipl\u00edna 4x objevila na letn\u00edch olympijsk\u00fdch hr\u00e1ch. Poprv\u00e9 v roce 1900. Pot\u00e9 v roce 1958 rozhodl Mezin\u00e1rodn\u00ed olympijsk\u00fd v\u00fdbor o za\u0159azen\u00ed […]","datePublished":"2019-06-17","dateModified":"2023-05-15","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.polsepa.cz\/author\/#Person","name":"","url":"https:\/\/www.polsepa.cz\/author\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f677d652d46d6437b40497bee38030612d53a3103b24904f519be33cae485306?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f677d652d46d6437b40497bee38030612d53a3103b24904f519be33cae485306?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"polsepa.cz","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.polsepa.cz\/wp-content\/uploads\/img_a347082_w1921_t1561276691.jpg","url":"https:\/\/www.polsepa.cz\/wp-content\/uploads\/img_a347082_w1921_t1561276691.jpg","height":0,"width":0},"url":"https:\/\/www.polsepa.cz\/lukostrelba-jako-hobby\/","about":["Sport"],"wordCount":591,"articleBody":"Kdysi se lukost\u0159elba pova\u017eovala za loveck\u00e9 a vojensk\u00e9 um\u011bn\u00ed, dnes je tato \u010dinnost sportem. C\u00edlem je st\u0159elit co nejp\u0159esn\u011bji z r\u016fzn\u00fdch vzd\u00e1lenost\u00ed a trefit se do st\u0159edu ter\u010de \u010di n\u011bjak\u00e9 figur\u00edny. Dokonce se tato discipl\u00edna 4x objevila na letn\u00edch olympijsk\u00fdch hr\u00e1ch. Poprv\u00e9 v roce 1900. Pot\u00e9 v roce 1958 rozhodl Mezin\u00e1rodn\u00ed olympijsk\u00fd v\u00fdbor o za\u0159azen\u00ed na program do olympijsk\u00fdch her, pokud o tento sport bude projeven z\u00e1jem. Trvalo zhruba 50 let ne\u017e se lukost\u0159elba znovu p\u0159idala jako discipl\u00edna na letn\u00edch olympijsk\u00fdch hr\u00e1ch roku 1972 v Mnichov\u011b.
 
 \u010clov\u011bk objevil luk pravd\u011bpodobn\u011b tak, \u017ee si v\u0161iml ohnut\u00e9ho stromu a s\u00edly, kterou p\u0159i narovn\u00e1n\u00ed vykon\u00e1v\u00e1. Pot\u00e9 spojen\u00edm dvou konc\u016f d\u0159eva a napnut\u00edm, d\u00edky spojuj\u00edc\u00edmu vl\u00e1knu, zjistil, \u017ee mu dovol\u00ed vymr\u0161tit tehdej\u0161\u00ed podobu \u0161\u00edp\u016f na vzd\u00e1len\u011bj\u0161\u00ed c\u00edl s dechberouc\u00ed p\u0159esnost\u00ed.
 Lukost\u0159elba nen\u00ed finan\u010dn\u011b n\u00e1ro\u010dn\u00e1, pokud v\u00e1m bude sta\u010dit luk a p\u00e1r \u0161\u00edp\u016f. Pokud ov\u0161em chcete s t\u00edmto sportem vyhr\u00e1vat medaile, budete muset investovat v\u00edce. N\u00e1pomocn\u00e9 jsou chr\u00e1ni\u010de prst\u016f, pa\u017ee \u010di hrudi, jeliko\u017e tyto m\u00edsta jsou velmi n\u00e1chyln\u00e1 k poran\u011bn\u00ed p\u0159i manipulaci s lukem. Toulec je dal\u0161\u00ed pom\u016fcka, kter\u00e1 slou\u017e\u00ed pro uskladn\u011bn\u00ed \u0161\u00edp\u016f. Nakonec samotn\u00e9 \u0161\u00edpy a luk s nata\u017eenou t\u011btivou.
 Ter\u010d si m\u016f\u017eete zakoupit na r\u016fzn\u00fdch internetov\u00fdch str\u00e1nk\u00e1ch \u010di si vyrobit vlastn\u00ed. Doporu\u010dila bych m\u011bkk\u00e9 materi\u00e1ly jako je polystyren \u010di pap\u00edr, proto\u017ee d\u0159evo by mohlo po\u0161kodit \u0161\u00edp.
 A jak jednodu\u0161e st\u0159\u00edlet z luku? Jde hlavn\u011b o to po\u0159\u00e1d tr\u00e9novat a zlep\u0161ovat se. Av\u0161ak m\u00e1m p\u00e1r tip\u016f, kter\u00e9 m\u016f\u017eou b\u00fdt u\u017eite\u010dn\u00e9. Je d\u016fle\u017eit\u00e9 si vybrat dominantn\u00ed oko. Sta\u010d\u00ed do kapesn\u00edku \u010di pap\u00edru ud\u011blat d\u00edru a pod\u00edvat se skrz ni. Oko, kter\u00e9 bude otev\u0159en\u00e9 je va\u0161e dominantn\u00ed.
 Dal\u0161\u00edm d\u016fle\u017eit\u00fdm krit\u00e9riem je postoj. Lukost\u0159elec m\u00e1 b\u00fdt postaven bokem k ter\u010di, nohy rozkro\u010den\u00e9 a palce spolu rovnob\u011b\u017en\u00e9. Luk se pot\u00e9 dr\u017e\u00ed v nata\u017een\u00e9 ruce p\u0159ibli\u017en\u011b ve v\u00fd\u0161i ramen. Zde bych upozornila na riziko. P\u0159i vypu\u0161t\u011bn\u00ed \u0161\u00edpu se m\u016f\u017ee t\u011btiva dotknout va\u0161\u00ed ruky. Chr\u00e1ni\u010d je tedy par\u00e1dn\u00ed pomocn\u00edk. P\u0159ed vypu\u0161t\u011bn\u00edm \u0161\u00edpu je d\u016fle\u017eit\u00e9 se soust\u0159edit na c\u00edl a vydechnout. Pot\u00e9 je v\u0161e jen o tr\u00e9ninku a pevn\u00e9 ruce.
 
 Jedn\u00edm z nebezpe\u010d\u00edm lukost\u0159elby m\u016f\u017eou b\u00fdt bolesti zad. Zat\u011b\u017euje p\u00e1te\u0159, ale m\u016f\u017eete bolestem p\u0159edej\u00edt kompenza\u010dn\u00edmi cviky. Dal\u0161\u00edm rizikem m\u016f\u017ee b\u00fdt nebezpe\u010d\u00ed samotn\u00e9ho vybaven\u00ed, proto uschov\u00e1vejte luk s \u0161\u00edpy na bezpe\u010dn\u00e9m m\u00edst\u011b \u010di existuj\u00ed pouzdra na luk, d\u00edky kter\u00e9mu p\u0159edejdete nep\u0159\u00edjemnostem.
 Nakonec tedy tento sport m\u016f\u017ee b\u00fdt relax pro t\u011blo i du\u0161i. J\u00e1 si lukost\u0159elbu vybrala, proto\u017ee jsem si po zhl\u00e9dnut\u00ed n\u011bkolika film\u016f, kde hlavn\u00ed postavy vlastnily luk, objednala sv\u016fj. Tento sport beru sp\u00ed\u0161 jako hobby, kdy se zvednu od po\u010d\u00edta\u010de a zajdu do p\u0159\u00edrody s lukost\u0159eleck\u00fdm vybaven\u00edm.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         4.2\/5 - (6 votes)        "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Lukost\u0159elba jako hobby?","item":"https:\/\/www.polsepa.cz\/lukostrelba-jako-hobby\/#breadcrumbitem"}]}]